1. Trinki teon povas replenigi akvon kaj kaliajn salojn: Somere, la temperaturo estas alta kaj estas multe da ŝvitado.Kaliaj saloj en la korpo estos eligitaj per ŝvito.Samtempe, la metabolaj mezaj produktoj de la korpo kiel piruvato, lakta acido kaj karbondioksido estas pli amasigitaj, kio kondukas al malekvilibro de pH.Metabolaj malordoj, eksternorma korfrekvenco, rezultigante simptomojn kiel laceco, somnolo, perdo de apetito, laceco kaj eĉ kapturno.Teoestas kalio-enhava manĝaĵo.La averaĝa kvanto de kalio ĉerpita el tesupo estas 24,1 mg por gramo por nigra teo, 10,7 mg por gramo por verda teo, kaj 10 mg por gramo por Tieguanyin.Kalia salo povas esti kompletigita per trinkado de teo, kiu helpas konservi la normalan osmozan premon kaj pH-ekvilibron de la ĉeloj ene kaj ekster la homa korpo, kaj konservi la normalajn fiziologiajn metabolajn agadojn de la homa korpo.Ĉi tio estas la plej grava kialo, kial teo taŭgas por trinki somere.

2. Trinki teon havas la efikon de varmo disipado, malvarmigo kaj soifo: la kafeino en tea supo ludas gravan rolon en la reguligo de la korpa temperaturo centro de la hipotalamo de la homa korpo, kaj due, ĝi ankaŭ havas diuretikan efikon. .La teopolifenoloj, aminoacidoj, hidrosolvebla pektino kaj aromaj substancoj en latea supopovas stimuli la buŝan mukozon, antaŭenigi salivan sekrecion kaj havi la efikon produkti korpaj fluidojn kaj estingi soifon.La aroma substanco en teo mem estas speco de malvarmiga agento, kiu povas movi certan kvanton da varmo el la poroj de homa haŭto dum la procezo de volatiligo.Tial, teo-trinkado en somermeza varmego estas multe pli alta ol aliaj trinkaĵoj en malvarmigo kaj soifo.